HOMESearch

ผลการค้นหาพบ – 2 รายการเกี่ยวกับ พิลาทิส

รวมท่า ”พิลาทิส Pilates”’ง่ายๆ เทรนด์ออกกำลังแนวใหม่ กู้หุ่นให้กลับมาให้ฟิตแอนด์เฟิร์ม และบอกลาออฟฟิศซินโดรม

หลังจากที่ผันตัวมาเป็นมนุษย์เงินเดือน ที่ต้องนั่งทำงานวันละ 8-9ชั่วโมง ไหล่ก็เริ่มปวด พุงก็เริ่มโล จะหาเวลาไปออกกำลังก็ยังไม่มี เหนื่อย กลับบ้าน กินข้าว นอน... วนลูปเดิมจนสัดส่วนและน้ำหนักเริ่มเป็นทะยานไปที่ 100 โล แต่เราจะไม่ยอมให้วิถีชีวิตมนุษย์เงินเดือนมาทำให้หุ่นเราพังง่ายๆ แบบนี้หรอก! ยิ่งเมื่อเทรนด์ออกกำลังกายกำลังมาแรงในปี 2017 นี้  WOM JAPAN ก็ไม่พลาดที่จะแนะนำเพื่อนๆ ให้รู้จักกับการออกกำลังกายแนวใหม่อย่าง พิลาทิส ที่ตอนนี้ เหล่าเซเลบ ดารา หันมาให้ความสนใจกับการออกกำลังกายประเภทนี้กันเยอะขึ้น   เพราะอะไรน่ะหรอ.... เพราะพิลาทิสคือการออกกำลังแบบปรับสรีระและโครงสร้างของร่างกาย แก้ไขปัญหาหลังค่อม หรือไหล่ห่อ เพื่อไม่ให้เกิดอาการปวดเมื่อย เหมาะกับสาวๆ ที่นั่งทำงานในออฟฟิศหลายๆ ชั่วโมง หรือคุณแม่ลูกอ่อนที่ต้องอุ้มลูกนานๆ และยังช่วยให้กล้ามเนื้อเรากระชับมากยิ่งขึ้น เพราะเป็นการออกกำลังกายที่ใช้ทุกสัดส่วนของร่างกายและแกนกลางของลำตัว ยิ่งสาวๆ

Read more ›



พิลาทิส เบส

ที่สตูดิโอ Pilates Base ไม่ได้ให้แค่ลูกค้าได้ออกกำลังกายแบบพิลาทิสเท่านั้น แต่ยังมุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงสรีระท่าทางให้กลับมาอยู่ในท่าที่ถูกต้อง และสวยงาม เหมาะสำหรับผู้ที่นั่งทำงานเป็นระยะเวลานาน หรือผู้ที่เป็นโรคออฟฟิศซินโดรม
Comments Off on พิลาทิส เบส