นวดกระตุ้นต่อมน้ำเหลือง ให้หน้าเรียว ลดริ้วรอย แบบฉบับสาวญี่ปุ่น

สมัยนี้ นวัตกรรมต่างๆ ถูกคิดค้นขึ้นมาให้ผู้หญิงอย่างเราๆ สวยสั่งได้ ใครเหนียงออก หน้าบวม แค่ไปจิ้มสักทีสองที ก็กลับมาสวยเป๊ะ แต่ความสวยแบบยั่งยืนมันควรจะต้องสวยจากภายในควบคู่ไปด้วย ซึ่งการนวดต่อมน้ำเหลืองนี้ ไม่ใช่การนวดกล้ามเนื้อบนใบหน้า ดังนั้น น้ำหนักต้องเบามาก ทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่องจึงจะเห็นผลดี

อันดับแรก มารู้ประโยชน์กันก่อนดีกว่า ว่านวดต่อมน้ำเหลืองบนใบหน้า จะช่วยอะไรเราได้บ้าง?

ช่วยลดอาการบวมของใบหน้า

สาเหตุหลักๆ มาจากการไหลเวียนของเลือดและต่อมน้ำเหลืองเกิดการติดขัด เลือดลมไหลไม่สะดวก จึงทำให้หน้าบวม และหมองคล้ำ

ช่วยให้เนื้อเยื่อผิวกลับมาแข็งแรง

การนวดต่อมน้ำเหลืองจะช่วยให้ผิวขจัดของเสียที่เป็นสิ่งตกค้างออกไป และเร่งการสร้างเซลล์ผิวใหม่ได้ดียิ่งขึ้น ริ้วรอยจะเกิดช้าลง

จริงๆ แล้ววิธีนวดต่อมน้ำเหลือง ก็มีอยู่หลากหลายวิธีเหมือนกัน แต่เบียจิได้นำเอา 4 วิธีนวดหน้าง่ายๆ ด้วยตัวเองแบบสาวญี่ปุ่น มาให้เพื่อนๆ ดูว่าเขาทำกันอย่างไร

Step 1

นวดคลายต่อมน้ำเหลืองที่ ไหปลาร้า และ คอ

1. ใช้ปลายนิ้วกดเบาๆ ตรงรอยบุ๋มของต้นคอ ด้านหลังใบหู แล้วค่อยๆลากลงมาถึงกึ่งกลางลำคอ ทำซ้ำกัน 5 ครั้ง

2.ใช้ปลายนิ้วกดเบาๆ ตรงบริเวณร่องบุ๋มของไหปลาร้า แล้วค่อยๆลากเข้ามาถึงกึ่งกลางลำคอ ทำซ้ำกัน 5 ครั้ง

3.ใช้ปลายนิ้วกดเบาๆ ตรงกึ่งกลางลำคอ แล้วค่อยๆ ลากออกมาถึงบริเวณใต้รักแร้ ทำซ้ำกัน 5 ครั้ง

Step 2

กดต่อมน้ำเหลืองบริเวณคาง และหน้าผาก

1. ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางกดตรงบริเวณใต้คาง และค่อยๆ กดไล่จากกรอบหน้าขึ้นไปถึงขมับช้าๆ ตามรูป ทำซ้ำกัน 5 ครั้ง

2. ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางกดตรงบริเวณกลางหน้าผาก และค่อยๆ กดไล่ไปจนถึงขมับช้าๆ ตามรูป ทำซ้ำกัน 5 ครั้ง

Step 3

นวดบริเวณกรอบหน้า และ แก้ม

1. ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางกดบริเวณมุมปาก และร่องจมูก ค่อยๆลากขึ้นไปถึงขมับช้า ตามรูป ทำซ้ำกัน 5 ครั้ง หลังจากนั้นให้ตีผิวแก้มๆ เบา เพื่อให้ผิวตื่นตัวและเด้ง

Step 4

นวดกระตุ้นหนังศีรษะ

1. ใช้ปลายนิ้วของมือทั้งสองข้าง นวดขยุ้มลงไปกลางศีรษะสลับกัน

ที่บริเวณหนังศีรษะจะมีความสัมพันธ์กับใบหน้า หากศรีษะเกิดความเหนื่อยล้า ก็จะส่งผลให้ผิวหน้าเหนื่อยล้าเช่นกัน ซึ่งการนวดผ่อนคลายจะทำให้ระบบเลือดไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้น

http://xn--cjrs2b1zrup5adk0b.jp/kao-tarumi/

นอกจากนี้ก็อย่าลืมบริหารกล้ามเนื้อรอบปาก เพื่อช่วยในการลดเหนียงและสร้างกรอบหน้าให้ชัดขึ้น โดยพูดคำว่า...

" อะ อิ อุ เอะ โอะ "

TIPS

วิธีนวดต่อมน้ำเหลืองให้หน้าเรียวเล็ก และดูเด็กลงนั้นทำเองได้ที่บ้าน ไม่ยากเลยใช่ไหมล่ะคะ ยิ่งถ้าทำทุกวันเป็นประจำ ก็จะยิ่งเห็นผล แต่จะยิ่งเห็นผลชัดเจนขึ้นไปอีก หากทำควบคู่ไปกับ

1.ดื่มน้ำเปล่า 1 แก้ว ก่อนนวด

2.ใช้อุปกรณ์นวดหน้าควบคู่

http://www.mtgec.jp/shop/g/g9151901001/

3.ใช้ครีมหรือน้ำมัน ที่ช่วยฟื้นฟูสภาพผิว และ ลดริ้วรอย

อย่างครีม Mira DT8 All in One ครีมบำรุงผิวหน้าเนื้อเจลที่คิดค้นสูตรด้วยแพทย์ศาสตร์การชะลอวัย เพื่อตอบโจทย์คนที่ไม่ชอบทาครีมบำรุงหลายตัว

ซึ่ง Mira DT8 All in One เป็นครีมที่รวมเอาทั้งโทนเนอร์ น้ำตบเอสเซนส์ ครีมบำรุงผิว เข้าไว้ด้วยกัน ช่วยซึมซาบเข้าบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึก ปรับผิวหน้ากระจ่างใส เพิ่มความชุ่มชื้น และสัมผัสได้ว่าหน้ามีความยืดหยุ่น

ใครสนใจสามารถสั่งซื้อได้ที่ Line : @zbl4298t

หรือสามารถ Inbox มาได้ที่เพจเฟสบุ๊ค WOMJAPANzine

ผลิตภัณฑ์หมดอายุวันที่ 2017.06.30

แต่ประเทศญี่ปุ่นหมดอายุวันที่ 2019.06.30

*เนื่องจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งประเทศไทย มีข้อกำหนดวันหมดอายุต่างจากประเทศญี่ปุ่น จึงทำให้อายุการใช้งานไม่เท่ากัน แต่ผลิตภัณฑ์ถูกผลิตในล็อตเดียวกัน

*คำเตือน หากมีอาการผิดปกติเกิดขึ้น ต้องหยุดใช้แล้วรีบไปปรึกษาแทพย์ทันที

FOLLOW US ON
FACEBOOK